法式推油：法式推油是一项柔中带刚、区别于其他保健项目而独具特殊功效的保健项目，深受金领、白领人士的欢迎。其手法分为跪油、踩油、肘推油、手推油、足点油、足推油等, 所做部位包括前胸、后背、腹部、胳膊、臀部、腿、脖子等（隐私部位除外）。身体的部位不同，力度和手法也不同，可以以专业的技术和手法做到五个小时。
丝足保健：丝足保健一项很独特的保健项目。它是按摩师脚穿丝袜，通过推、按、点、拨、踩、滑、颤、捻等脚法，疏通全身经络、穴位,放松全身肌肉。由于整个保健过程全是使用脚，其力度比较大，深受全身肌肉发达、体质好、背部老损、体形高大、运动量强、身体受力的男士青睐，其脚法刚柔并济、灵活多样,具有传统保健达不到的舒适放松和健体效果。身体的部位不同，力度和手法也不同，可以以专业的技术和脚法做到4个小时。
中医按摩:宁波按摩以中医理论,特别是经络理论为指导,强调人体体表通过经络穴位与内脏之间存在着有机的内在联系,内脏有病可以通过经络反映到体面,对体表经络,穴位进行推拿刺激,也可以通过经络将治疗疾病的"怡态"传达给有病的脏腑,以发挥治疗的作用。
泰式按摩:以活动关节为主,无穴位之说,它不同于中医按摩，是一种左右交替进行动作且动作用力柔和均匀,操作快慢适中,以足部向心脉方向进行按摩,按摩手法以推、拉、翻、抚、揉、拿等手法为主,是集防治与保健于一身的较佳手法。
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